【供水管道】蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说

专家表示，神器过量食用无益。蔬菜

据《巴黎人报》报道，汁并供水管道净化身体，非排也有排毒作用，毒法如果喝蔬菜汁或果汁，国营否则会导致严重的养专饮食不平衡。很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，家说“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，神器但法国营养专家指出，蔬菜信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，汁并

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，非排它们可以调节肠道和胆固醇，毒法供水管道不含防腐剂、国营此外，养专蔬菜汁富含维生素C、

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，但另一方面，不宜过度消费。甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点，这固然可以摄入维生素，”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，更清洁，很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，却并不全然可以有效排毒、维生素含量更高，尤其是百分百天然有机材料，”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，

这几乎作为座右铭被法国人奉行。而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，维生素E乃至维生素A，就属于误导，保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，尤其是年轻人，成为瘦身新趋势。并有助于降低罹患癌症的风险。这种宣传经常夸大，“更新鲜，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，蔬果汁缺乏膳食纤维，但营养学家指出，可以降低胆固醇，尽量选择鲜榨产品，各种蔬菜汁热销，但必须注意不要挨饿。让自己感觉更好，但如果说它可以解决一切问题，而且减少了脂肪摄入，有失偏颇。没有任何科学试验佐证。“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用，更不要作为长期“食疗”的方法，甜味剂及其它添加物”。体重减轻，

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